La corrida de Sombreffe 2019 – lui
À quelques jours de Noël, c’est le tour des corridas. Et pour moi, ça sera la corrida de Sombreffe 2019 à laquelle je prendrais le départ.
Étiquette : run
Le semi-marathon de Bruges – Lui
2019, une année qui se devait d’être parfaite et qui suite aux blessures à changer de visage assez rapidement.
Marc et va, mes coachs, m’ont proposés de me lancer sur un semi-marathon test afin de voir ou j’en étais. Les dernières semaines étaient parfaites jusqu’au jour J.
Le jogging des sorcières, Lonzée – Elle&Lui
C’est dans le petit village de Lonzée, à quelques kilomètres de Gembloux, qu’est organisé le jogging des sorcières au profit de l’école communale. En ce beau dimanche d’avril, c’est accompagné avec le Gembloux Triathlon Club que nous nous rendons à Lonzée.
De nouveaux terrains de jeu – Lui
Il y a quelques mois, avec Marine nous avons pris notre indépendance dans notre appartement situé à Lobbes. Pour nous deux, c’est un nouveau départ. Qui dit nouveau départ dit forcément nouveaux terrains de jeu. Aujourd’hui, j’ai décidé de prendre la action cam avec moi et de vous montrer ce que la nature nous a réservé! […]
Mon objectif 2016 : Inden – Lui
Inden est un demi-triathlon, qui était un objectif pour 2015. J’avais pour but de terminer la course. Objectif réussi ! Cette année, j’ai décidé de mettre la barre un peu plus haut. Je souhaiterais le terminer avec un nette amélioration. Et pourquoi pas essayer d’aller chercher un autre objectif un peu plus loin dans l’année ? C’est […]
Un entrainement sur circuit – lui
Hier lors de l’édition de l’OTAN, on me propose de me joindre au groupe de Marc et Valérie pour un entrainement sur circuit. Ayant envie, je n’hésite pas longtemps pour accepter l’invitation. Cela sera le bon moyen de voir si les sensations sont là.
Bilan d’entrainements Avril – Elle
Pour me challenger un peu et pour me rendre un peu plus compte de mes entrainements mensuels, j’ai décidé de vous publier quelques articles « Bilan » de mes séances d’entrainements. Je prendrais toutes les données de mon compte Polar (si vous voulez me suivre c’est niilah) et je me fixerais de nouveaux objectifs pour le mois […]
Résumé des courses de ce weekend – Lui
Normalement l’arrivée des beaux jours amène son lot de courses. Bon de nos jours, on a tout eu sauf des beaux jours. Entre la neige à Bertrix, ainsi que de nombreux jours de pluie ou tout gris, c’est franchement pas la joie. Mais le lot de courses est bien là ! Et nous y sommes bien […]
Jogging des Sorcières – Elle
Ce dimanche 17 avril, en plus de fêter l’anniversaire de Julien, nous avons participé au Jogging des Sorcières à Lonzée. Julien prenait le départ du 11,2km tandis que je me lançais sur le 5,6km. Première fois que je cours plus de 5km sur une course!
L’entrainement sous fatigue – Lui
Il y a quelques semaines je lisais un article, qui parlait de l’entrainement sous fatigue prolongée. Mais pourquoi? Comment? Vous allez me dire “ Moi, quand je suis fatigué je vais dormir je vais pas m’entraîner ! “ L’entrainement sous fatigue : explication Pratiquement tous les pros s’entrainent comme cela ! Mais pourquoi […]