De nouveaux terrains de jeu – Lui


Bike, Conseils, Entrainements, Run

Il y a quelques mois, avec Marine nous avons pris notre indépendance dans notre appartement situé à Lobbes. Pour nous deux, c’est un nouveau départ. Qui dit nouveau départ dit forcément nouveaux terrains de jeu. Aujourd’hui, j’ai décidé de prendre la action cam avec moi et de vous montrer ce que la nature nous a réservé! […]

21/04/2017

Reprise de la course à pied – lui


Course, Lui, Triathlon

C’est dans la soirée d’hier que j’ai pu réellement tester mon corps à la reprise de la course à pied. Lundi, avec le feu vert de l’ostéopathe, j’étais sorti calmement sur 2 kilomètres. Certes ce n’est pas grand-chose, mais c’est toujours ça ! Il fallait bien commencer par quelques parts pour ne pas se refaire […]

15/09/2016

Mon premier 10km!


Course, Elle, En couple, Run

Ce dimanche 07 Août ce tenait la Corrida de Beauraing où j’allais courir mon premier 10km! Quand je dis mon premier c’est véritablement le premier (courses et entrainements compris). J’ai déjà dépassé cette distance en entrainement mais il s’agissait de séries et j’avais de la marche dedans. Mais 10km sans m’arrêter, jamais… Comme cette journée […]

09/08/2016

Le mois de Juin en chiffres – lui


Bike, Course, Lui, Run, Swim, Triathlon

Le mois de juin a été un mois relativement chargé en triathlon! Je vous en avais déjà parlé, nous avions une compétition chaque week-end. Aujourd’hui, je voulais revenir vers vous avec les kilomètres que j’ai parcouru durant ce mois de juin, même si celui-ci n’est vraiment pas beau en matière de météo. C’est parti pour le résumé de […]

03/07/2016

Mon objectif 2016 : Inden – Lui


Bike, Course, Entrainements, Lui, nutrition, Run, Swim, Triathlon

Inden est un demi-triathlon, qui était un objectif pour 2015. J’avais pour but de terminer la course. Objectif réussi ! Cette année, j’ai décidé de mettre la barre un peu plus haut. Je souhaiterais le terminer avec un nette amélioration. Et pourquoi pas essayer d’aller chercher un autre objectif un peu plus loin dans l’année ? C’est […]

22/05/2016

Bilan d’entrainements Avril – Elle


Elle, Entrainements

Pour me challenger un peu et pour me rendre un peu plus compte de mes entrainements mensuels, j’ai décidé de vous publier quelques articles « Bilan » de mes séances d’entrainements. Je prendrais toutes les données de mon compte Polar (si vous voulez me suivre c’est niilah) et je me fixerais de nouveaux objectifs pour le mois […]

05/05/2016

Le Triathlon de Bertrix 2016 – Lui


Bike, Conseils, Course, Lui, Run, Swim, Triathlon

Ce dimanche 24/04/16, se tenait à Bertrix un triathlon sur 2 distances ; découverte et sprint. Ce dernier est la première manche du circuit de la supercoupe de triathlon de Belgique 2016. Le temps est annoncé comme complètement instable. Vent, pluie, froid et même de la neige en petits et gros flocons ! Tout cela au rendez-vous pour […]

26/04/2016