Aujourd’hui, je vous propose une découverte d’un produit connecté : le SmartHalo. Ce billet s’adresse surtout aux personnes qui font du vélo et qui sont assez passionnées par la tech car ce produit rend votre vélo connecté !
Inden est un demi-triathlon, qui était un objectif pour 2015. J’avais pour but de terminer la course. Objectif réussi ! Cette année, j’ai décidé de mettre la barre un peu plus haut. Je souhaiterais le terminer avec un nette amélioration. Et pourquoi pas essayer d’aller chercher un autre objectif un peu plus loin dans l’année ? C’est […]
Hier lors de l’édition de l’OTAN, on me propose de me joindre au groupe de Marc et Valérie pour un entrainement sur circuit. Ayant envie, je n’hésite pas longtemps pour accepter l’invitation. Cela sera le bon moyen de voir si les sensations sont là.
Ce jeudi, c’était l’ascension et j’espère que vous avez profité de ce beau soleil pour sortir faire un peu d’exercice ! En tous cas, 2ForTri n’a pas chaumé, présent sur la Guy toussaint et Un run bike ! Effectivement veille de jour férié, ce tient toujours une course à pied. C’est à Gembloux que se tenait […]
Dimanche 3 avril, on annonce un temps beau voire même chaud. Nicky (membre du GTC, notre club de triathlon) et moi, avions décidés de sortir nos machines du garage pour profiter de cette matinée ensoleillée. Il avait déjà prévu notre sortie; direction Huy en contre la montre. Son mur n’attends que nous! Équipés de nos CLM ( contre-la-montre), […]
Il y a quelques semaines je lisais un article, qui parlait de l’entrainement sous fatigue prolongée. Mais pourquoi? Comment? Vous allez me dire “ Moi, quand je suis fatigué je vais dormir je vais pas m’entraîner ! “ L’entrainement sous fatigue : explication Pratiquement tous les pros s’entrainent comme cela ! Mais pourquoi […]
