Run by night, be the light! Mon premier Racepack! – Elle


Conseils, Elle, Run

Vous n’êtes pas sans savoir que l’hiver arrive et qu’avec le changement d’heure ça se rapproche encore plus! Ce n’est pas parce que le thermostat descends et que la lumière du jour se fait plus rare qu’il faut arrêter de s’entrainer! Je vous partage mes petits conseils pour courir en toute sécurité quand il fait […]

29/10/2017

De nouveaux terrains de jeu – Lui


Bike, Conseils, Entrainements, Run

Il y a quelques mois, avec Marine nous avons pris notre indépendance dans notre appartement situé à Lobbes. Pour nous deux, c’est un nouveau départ. Qui dit nouveau départ dit forcément nouveaux terrains de jeu. Aujourd’hui, j’ai décidé de prendre la action cam avec moi et de vous montrer ce que la nature nous a réservé! […]

21/04/2017

Bilan d’entrainements Avril – Elle


Elle, Entrainements

Pour me challenger un peu et pour me rendre un peu plus compte de mes entrainements mensuels, j’ai décidé de vous publier quelques articles « Bilan » de mes séances d’entrainements. Je prendrais toutes les données de mon compte Polar (si vous voulez me suivre c’est niilah) et je me fixerais de nouveaux objectifs pour le mois […]

05/05/2016

Jogging des Sorcières – Elle


Course, En couple, Run

Ce dimanche 17 avril, en plus de fêter l’anniversaire de Julien, nous avons participé au Jogging des Sorcières à Lonzée. Julien prenait le départ du 11,2km tandis que je me lançais sur le 5,6km. Première fois que je cours plus de 5km sur une course!

22/04/2016