L’indeland Triathlon 2017

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En préparation de l’Ironman 70.3 de Vichy prévu fin août, je me suis relancé sur le half distance indeland Triathlon. Cette course, je l’ai déjà réalisée deux fois. La première année en test sur la distance et l’année suivante pour confirmer mon choix sur celle-ci. Cette année, je m’y rends avec l’intention de me préparer pour mon objectif fin août!

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Inden préparation de J-4 à J-2

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Comme vous le savez tous, ce weekend (19/6/16) c’est l’Indeland triathlon ! L’année passée, nous nous étions déjà rendus à Inden pour disputer cette course. Celle-ci avait été très bien préparée physiquement, mais malheureusement je ne m’y étais pas pris assez tôt d’un point de vue nutritionnel. Cette année, j’allie ces 2 points et je vous en parle. Dans cet article, je vous explique la préparation pour Inden à partir de mon J-4 jusque mon J-2.

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Mon objectif 2016 : Inden

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Inden est un demi-triathlon, qui était un objectif pour 2015. J’avais pour but de terminer la course. Objectif réussi ! Cette année, j’ai décidé de mettre la barre un peu plus haut. Je souhaiterais le terminer avec un nette amélioration. Et pourquoi pas essayer d’aller chercher un autre objectif un peu plus loin dans l’année ? C’est pour cela que nous nous préparons autant que possible avec mon coach. Dans 4 semaines, nous y serons déjà!

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