Mon ascension, Christopher Froom – Lui


Bike, Conseils, Course, Entrainements

Une fois n’est pas coutume, mais aujourd’hui je vous présente  » Mon ascension de Christopher Froom ». Et oui je sais lire, pas vite, mais je sais lire. Si vous ne connaissez pas Christopher Froom, c’est un cycliste de l’équipe pro SKY. Il a remporté 2 maillots jaunes. Dans cet ouvrage, il nous conte son histoire, […]

10/02/2017

Bilan d’entrainements Avril – Elle


Elle, Entrainements

Pour me challenger un peu et pour me rendre un peu plus compte de mes entrainements mensuels, j’ai décidé de vous publier quelques articles « Bilan » de mes séances d’entrainements. Je prendrais toutes les données de mon compte Polar (si vous voulez me suivre c’est niilah) et je me fixerais de nouveaux objectifs pour le mois […]

05/05/2016