L’entrainement: seul ou avec un coach?


Conseils, Entrainements

Septembre marque en général la fin de la saison de triathlon avec ces dernières courses au calendrier (Belgique). En général les triathlètes en profitent pour faire une « trêve ». Entrainements plus légers, plus espacés et petits plaisirs gustatifs sont au rendez-vous. Ne faites pas comme nous, nous c’est gros plaisirs gustatifs au rendez-vous et les yeux […]

20/10/2016

l’arrêt forcé – Lui


Conseils, Entrainements, Lui, Triathlon

Depuis Vichy, et mon superbe vol plané sur la route ainsi qu’un mal de dos après la natation m’a mis à l’arrêt forcé de la compétition et surtout de l’entraînement. Ce n’est jamais facile quand on est en forme d’être à l’arrêt, mais pourtant il le faut ! Surtout que de ne rester à rien […]

06/09/2016

Bilan d’entrainements Août 2016


Elle, Entrainements

Nous voici déjà à la fin du mois d’Août! Et qui dit fin… non ça va je déconne! Voici une petite récap de mon mois d’août au niveau des entrainements. Dedans sont compris le triathlon de la Gileppe et l’Iron Girl de Vichy! J’espère atteindre mes objectifs (final je ne regarde jamais). J’ai décidé de me […]

01/09/2016

Bilan d’entrainements Juillet 2016


Elle, Entrainements

Ca y est! Les vacances sont terminées et il est temps de reprendre sérieusement les entrainements! Ce bilan du mois écoulé sera un peu spécial du fait des objectifs différents fixés mais aussi des quelques péripéties rencontrées pour m’entrainer en vacances!

04/08/2016