Run by night, be the light! Mon premier Racepack! – Elle


Conseils, Elle, Run

Vous n’êtes pas sans savoir que l’hiver arrive et qu’avec le changement d’heure ça se rapproche encore plus! Ce n’est pas parce que le thermostat descends et que la lumière du jour se fait plus rare qu’il faut arrêter de s’entrainer! Je vous partage mes petits conseils pour courir en toute sécurité quand il fait […]

29/10/2017

Comprendre l’attribution des slots – Lui


Conseils, Triathlon

Comment se fait la distribution des slots sur un Ironman  ? Comment connaître le nombre de slots dans sa catégorie ? Tant de question que l’on se pose quand on part à la chasse aux slots pour les championnats du monde. Grâce à mon voyage en Suède dernièrement, j’en ai appris un peu plus et […]

07/08/2017