Run by night, be the light! Mon premier Racepack! – Elle


Conseils, Elle, Run

Vous n’êtes pas sans savoir que l’hiver arrive et qu’avec le changement d’heure ça se rapproche encore plus! Ce n’est pas parce que le thermostat descends et que la lumière du jour se fait plus rare qu’il faut arrêter de s’entrainer! Je vous partage mes petits conseils pour courir en toute sécurité quand il fait […]

29/10/2017

Comprendre l’attribution des slots – Lui


Conseils, Triathlon

Comment se fait la distribution des slots sur un Ironman  ? Comment connaître le nombre de slots dans sa catégorie ? Tant de question que l’on se pose quand on part à la chasse aux slots pour les championnats du monde. Grâce à mon voyage en Suède dernièrement, j’en ai appris un peu plus et […]

07/08/2017

De nouveaux terrains de jeu – Lui


Bike, Conseils, Entrainements, Run

Il y a quelques mois, avec Marine nous avons pris notre indépendance dans notre appartement situé à Lobbes. Pour nous deux, c’est un nouveau départ. Qui dit nouveau départ dit forcément nouveaux terrains de jeu. Aujourd’hui, j’ai décidé de prendre la action cam avec moi et de vous montrer ce que la nature nous a réservé! […]

21/04/2017